Come aumentare le difese immunitarie
Le difese immunitarie sono quelle che ci proteggono dagli attacchi di virus, batteri e, in generale, da qualunque agente esterno possa mettere a
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I cambi di stagione, come ad esempio l’arrivo dell’autunno, portano sempre degli scompensi all’interno del corpo. All’inizio di un cambio di stagione è
Lo stress: una condizione cui tutti, nella vita, prima o poi siamo stati sottoposti! Periodo particolarmente pesanti, un lavoro che non ci soddisfa,
Insonnia: che disturbo fastidioso per milioni e milioni di persone! Se i disturbi del sonno, a vario livello, agiscono su scala più ampia
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